金百博彩民乐园注册澳客体育彩票官网下载_“蟹”逅美味, 避开误区
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    发布日期:2026-05-23 20:22    点击次数:168
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    每逢金秋金沙娱乐诈骗,都是吃螃蟹的最佳季节,清蒸、爆炒……做法众多,味道鲜美

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    螃蟹死了到底能不能吃?螃蟹如何挑选如何保存?本文为你一一解惑。

    不建议食用死河蟹

    买螃蟹的时候,都知道要挑活的。

    因为我们常说:“螃蟹死了就不能吃”,可是超市也有冰鲜蟹卖,为什么就能吃?

    其实,螃蟹分为两类:河蟹和海蟹。

    河蟹

    是杂食性动物,从死鱼、活鱼,到植物、蜗牛、虾、蠕虫,啥都吃,还吃腐败的食物。

    正因如此,河蟹容易携带多种细菌及毒素。

    死了的河蟹,千万别吃,原因主要有2个:

    腐败变质

    大闸蟹等河蟹死掉后更容易腐败变质。

    因为河蟹死后,消化腺破裂,本身携带的细菌和环境中的细菌就会很快活跃起来,使它腐败变质。

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    作为螃蟹“鲜味”来源之一,螃蟹体内的氧化三甲胺会分解产生三甲胺、二甲胺,直接结果就是产生腥臭味,量大的话能使人中毒。

    蟹肉中的氨基酸很容易被细菌分解,部分还可能产生硫化氢,产生著名的“臭鸡蛋”气味。

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    蟹黄蟹膏中的脂肪也很容易被氧化分解,产生各种令人并不愉悦的“哈喇味”,这也是很多人可能会感觉有异味的原因。

    所以,螃蟹死后最先损失就是鲜味,变得不好吃。

    产生组胺

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    当水产鱼鲜不新鲜或保存不当,细菌迅速繁殖,把蛋白质、游离氨基酸分解成生物胺,过量的生物胺会使人体中毒。

    其中,毒性最大的是组胺。而且,高温煮熟也不能完全消除它的毒性。

    及时冷冻且保存完好海蟹可以食用

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    海蟹生存环境比较好,食物的质量也比较高,海水中盐含量高,螃蟹体内外细菌较少,因此及时冷冻且保存完好的海蟹是可以食用的。

    现在的冷冻海鲜几乎都是采用速冻技术,能快速地把食物温度降低到远远低于水的凝固点(通常在零下18℃下),最大限度地保留食物的营养和口感,营养的损失几乎可以忽略不计。

    国际上的健康机构,包括美国食品药品监督管理局(FDA)、英国营养师协会(BNF),都认为:

    速冻食品和新鲜食品的营养价值并没有太大差异,都可以作为健康膳食的一部分。

    温度低,细胞活动基本都停止了,微生物的活动也受到极大限制,能够保存很长时间。

    不过,冷冻海鲜长时间冷冻会逐渐失水,可能口感会稍微差一些。

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    那么问题来了——

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    怎么知道买的螃蟹,是河蟹还是海蟹呢?2张图区分它们~

    海蟹

    大部分背壳都是呈梭型的,不同的品种的海蟹,颜色也会有所不同,但它们的蟹腿儿都是很滑溜儿的。

    像梭子蟹、奄仔蟹、雪蟹、赤甲红,都属于海蟹。

    河蟹

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    背部是圆咕隆咚的,身上是青灰色的,脚上有一圈细密的黑色绒毛,它们生活在江、河、湖的泥岸或滩涂上。

    像阳澄湖大闸蟹、七里海河蟹、盘锦河蟹等,都属于河蟹。

    如何挑选和保存螃蟹?

    挑螃蟹,要看它的“精气神儿”。

    没有被绑着的,选那些爬行很快、张牙舞爪、踩着同伴上的。

    被绳子绑住的,可以用手碰一下螃蟹的眼睛,能快速躲开的就是活的。而那些虽然活着,但灵魂已经死去“有气无力”的,别买!

    选冷冻海蟹,可以掂一下重量。拿在手里沉甸甸的、肥大壮实的,一般还可以。

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    摸一下螃蟹的背部,饱满厚重的、手感瓷实的、有弹性的,比较新鲜。

    如何保存螃蟹?

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    最好的保存方式,当然是直接蒸熟,吃到肚子里。

    买了不吃,留着等过期吗?

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    如果来不及马上吃,可以带着绳子放冰箱冷藏,盖一层湿毛巾。

    注意:就算冷藏,时间也不能太久,最好3天内吃完。

    蒸之前记得碰碰螃蟹的眼睛,确保还活着。

    如果死了,那就只能——扔!

    如何健康吃螃蟹?

    1.做熟吃,不要吃生螃蟹

    很多人吃螃蟹拉肚子,甚至孕妇吃螃蟹后导致流产,很大一部分原因是吃了不干净、没有做熟透的螃蟹。

    致病菌或者寄生虫等发生了不良反应。

    但只要做熟,完全可以放心吃。

    2.不要吃野生大闸蟹

    野生大闸蟹或者一些来历不明的大闸蟹,有致病菌、重金属等污染的风险更大,建议不要吃。

    尽量去正规渠道购买大闸蟹。

    3.适量吃

    蟹黄和蟹膏脂肪总量比较高,最好不要多吃。

    如果有妊娠高血压或者孕期体重增加过多,最好要少吃蟹黄蟹膏,一次吃一两只就可以了。

    最后为大家附上

    常见螃蟹的区分和做法快来抄作业

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    来源东莞疾控金沙娱乐诈骗



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